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| Bern Neufeld: | Lauftreff Neufeld |
 | mypage.bluewin.ch/lauftreff-neufeld Anmerkungen: Der Lauftreff vor den Toren von Bern. Hier handelt es sich um einen Freizeitlauftreff. Treffpunkt jeweils Donnerrstags 17:45, Turnhalle Sekundarschulhaus, Hochfeldstrasse 44 0 Bern Neufeld Martin Duschl |
| Einsiedeln: | Lauftreff Einsiedeln |
){kind=logo} | Lauffreudige Frauen, Männer und Jugendliche treffen sich jeden Mittwochabend um 19 Uhr beim Schulhaus Brüel (Brunnen) zum genussvollen Laufen im Kreise Gleichgesinnter. Herrliche Laufstrecken Richtung Riet, Bolzerg, Sihlsee, ... bieten ideale Einsteiger-Ziele. Am Friherrenberg kann die aufsteigende Form getestet werden, aber alles zu seiner Zeit und ohne Druck. Je nach Alter, Kondition oder Wunsch werden bis drei Gruppen gebildet und die vorgesehenen Strecken ausgewählt und von je einem Leiter geführt und begleitet. Die Gruppen eins und zwei werden vorwiegend im zügigen Tempo ihre Laufstrecken absolvieren. In Gruppe drei findet das Laufen im gemächlichen, für alle machbarem Tempo statt. Stretch- und Lockerungsübungen wechseln ab mit kleinen Tempoeinlagen oder Trabpausen. Mitmachen kostet nichts und ist unabhängig von irgend welcher Vereinszugehörigkeit. Steck dir ein Saisonziel! z.B. der Sihlseelauf :-) Mit regelmässigem Training am Laufträff ist dies für alle machbar. 8840 Einsiedeln Josef Albert Kälin (JAK) Tel.: +41 (0)55 412 85 33 |
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| Zurzach: | Quellenlauf |
| www.quellenlauf.ch Anmerkungen: Jeweils am Mittwoch Abend ab ca. 19:00 trifft Frau/Man sich zum Lauftraining beim Vitaparcoure Parkplatz 0 Zurzach Ricklin; Turnverein Zurzach |